top of page
Planning cours collectifs
" Chez STEP ONE, nous avons travaillé dur pour mettre au point un planning de cours collectifs qui répond aux besoins de chacun. Découvrez l'horaire des cours ci-dessous pour voir ce que nous proposons et n'hésitez pas à nous contacter pour une séance d'initiation."
09:15
CAF
45'
Lundi
Mardi
09:15
Gym douce
Biking
45'
45'
Mercredi
09:15
CAF + stretch
60'
Jeudi
09:15
Body Cardio
45'
Vendredi
09:15
Biking
45'
10:00
Stretching
30'
10:15
Abdos Flash
30'
11:00
Muscu Training
60'
10:00
Stretching
30'
10:15
Abdos Flash
30'
Téléchargez le planning au
format PDF
11:00
Cardio Boxing
45'
12:00
Muscu Training
60'
17:30
Abdos Flash
30'
18:15
STEP
Biking
45'
45'
17:30
PumpHIIT
30'
18:15
Cardio Boxing
45'
17:30
Abdos Flash
30'
18:15
Cross training
Biking
45'
45'
17:30
HIIT
30'
18:15
Pump
45'
17:30
Pilates
45'
18:30
C.A.F + Stretch
60'
19:15
Street jazz
(hors abonnement)
60'
19:15
Aero Dance
45'
19:15
Cardio Boxing
30'
19:15
Zumba
45'
bottom of page